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MISS.

Façam boa viagem pelo alucinante Mundo da Moda !!

Façam boa viagem pelo alucinante Mundo da Moda !!

MISS.

20
Abr16

Fitness #1

Miss.

 

Olá meninas este é um tema muito falado atualmente, correr, ser saudável, fazer desporto, ter um dieta equilibrada e por aí adiante, vou ser sincera convosco, eu quanto menos correr melhor, confesso que tenho algumas dores de articulações devido ao tempo que por exemplo passo sentada ao computador, para vos trazer posts diários, mas no fim dá-me muita alegria saber que visitam o blog e comentam. 

 

De qualquer forma, é frequente pensarmos que, para perder peso, é preciso fazer dieta e correr, o que não passa de uma ideia obsoleta!

 

Para perder peso é preciso comer bem e acelarar o processo com exercícios que levem ao consumo dessa gordura indesejada (façam como eu em vez de correr ando muito a pé). No entanto, isso não precisa de passar pela corrida, muito menos se não forem fãs. O segredo para gastar calorias é praticar exercícios que envolvam o máximo de movimento possível.

 

 

Para quem não é praticante de desporto, pode sempre praticar em variantes menos intensas, por exemplo a natação que beneficia todas as idades. Por envolver o corpo, gasta imensas calorias, dependendo do estilo que se escolhe praticar. Os passeios de bicicleta combinam com uma tarde de verão com imensa diversão, enquanto pomos o corpo a trabalhar. 

E por fim, para aqueles cuja paixão está mesmo nos exercícios e não tanto no desporto, há algumas variações de movimentos simples que pdoem fazeer toda a difereça, apostando em exercícios mais dinâmicos, que exijam mais movimento e equilibrio. 

 

Para acabar este post, hoje trago-vos algumas imagens por uma amiga minha, que decidiu comer refeições mais saudáveis, inspirem-se nela e se tiverem alguma dúvida dalgum elemento das fotos ou tiverem alguma pergunta para he fazer deixem nos comentários que ela depois responde. Ter uma vida equilibrada não passa só porfaezr desporto, mas sim por ter uma alimentação mais saudável, não digo virar vegetariana, mas experimentar alguns pratos com mais verduras. Espero que gostem, e mantenham sempre o vosso foco, até chegarem a um resultado final, e depois é so manter, vai tornar-se um hábito. 

 

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 Espero que tenham gostado e espero ter-vos ajudado :p 

Beijinho 

19
Abr16

Dicas para fazer croquis de moda #Ilustração

Miss.

 

De facto, quem sonha em criar roupa tem que aprender a desenhar. Afinal só assim vocês podem começar a aprender a distinguir o caimento dos tecidos, o corpo em geral, e as suas porporções. 

É claro que quem está a começar vai achar isto uma perda de tempo, mas tempo é a unica coisa que leva á perfeição de um desenho ou de uma criação. Eu quero ser desiger de moda, e desde há dois anos que aprendi a costurar numa máquina industrial, mas muitas das vezes passo horas e horas no mesmo desenho a tentar aperfeiçoar algumas dicas que vou aprendendo na net, e ouvindo de profissionais. Portanto resolvi deixar algumas das minhas dicas aos iniciantes nesta área. Espero conseguir ser útil. 

 

Materiais: 

-Papel sulfite ou em qualquer bloco de folhas brancas ( eu opto por um dossier)

- Lápis 2b, 4b 6b, aconselho a marca staedler, pois no meu curso de artes, foram os meus companheiros

- Borracha Branca

- Régua 

 

Em primeiro lugar vocês devem ter um pouco de noção de algumas técnicas para desenhar, vou deixar-vos alguns videos. 

 

 

Noções do corpo: 

-É essencial que vocês tenham algumas noções sobre as porporções dos corpos, no ínicio torna-se muito dificil, portanto podem tirar da net, copiar por cima, e nos restantes vão aprimorando a vossa técnica. Sem bases e ajudas não vamos a lado nenhum. 

 

Proporções do corpo que são importantes saber:
 
-As mãos tem 3/4 do tamanho da cabeça (ou seja, abertas elas podem cobrir a face);
- O comprimento de um braço relaxado vai até metade da coxa;
- Sem contar os dedos do pé, a sola tem o mesmo tamanho da cabeça;
-O pé tem o mesmo comprimento do cotovelo até o pulso;
-O dedão tem 1/4 do tamanho total do pé;
-Nos adultos, as pernas medem em média metade a altura total do corpo.
 

 

 
NOTAS:
 
-Devem sempre procurar inspiração em grandes artistas tais como por exemplo Hadyen Williams, é um grande e bellísimo ilustrador de moda. 
 
- Devem sempre dedicar-se de corpo e alma ao desenho pois se pretenderem seguir esta área, a vossa criação vão resultar dessa folha de papel com rabiscos. 
 
- Vejam informações, dicas de como pintar e fazer croquis em videos, em fotos, em livros, tentem retirar o maior numero de detalhes e vão aprimorando. 
 
-E principialmente NUNCA, jamais desistam do vosso sonho, se acham que esse é o caminho a seguir, nunca percam a esperança, é essencial acreditar até ao fim, esta é uma área muito demorosa a nivel de sucesso e resultados.
 
Eu acredito, e vocês ?
Espero ter ajudado, e ter dado algumas dicas. Que vocês acham desta área? Quem segue Moda, partilhe o feedback. 
Beijinho 

 

 

 

18
Abr16

Trip to #1 Amesterdão

Miss.

 

Olá leitores (as), esta rubrica é dedicada aos amantes de viagens, aqueles que gostam de descobrir e explorar novos países e sítios. 

Hoje vamos falar da Holanda mais propriamente amsterdam, um sítio que realmente me deixa muito curiosa e cheia de vontade de lá ir, vamos explorar?

 

Sítios a visitar: 

 

-Praça Dam- É o centro de Amesterdão. e tambem uma zona com muita vivacidade. 

 

-Leidseplein- É uma das zonas mais movimentadas, sobretudo à noite, apresenta diversas lojas, cafés e restaurantes, MC Donalds, entre outros sítios de interesse..... 

 

-Red Light District-  Est zona, é muito falada, se passaram por lá, é muito provavel que vejam mulheres de várias nacionalidades, desfilando nas janelas. 

 

-Museumplein- É aqui que se reunem alguns dos mais famosos museus da cidade, tais como o Museu Van Gogh, Rijksmuseum, e o Museu Stendelijk, zona realçada de um jardim maravilhoso onde as pessoas e turistas podem relaxar deitados na relva, ou até mesmo desfrutar de um bom lanche. 

 

No que toca a compras, não nos podemos esqueçer que o nível de vida dos holandeses está bem acima do nosso de maneira que não é uma cidade onde se possa fazer grandes achados e grandes compras, visto que se comprarmos peças de roupa com a mesma qualidade, lá serão substancialmente mais caras do que em Portugal. 

 

Os museus mais conhecidos em holanda e que atraem mais turistas são ainda assim a "Casa de Anne Frank, Museu Van Gogh e Museu Rijks". 

 

 Ir a Amesterdão e não fazer um passei de barco pelos canais, é quase a mesma coisa que ir a Roma e não visitar o papa. 

 

Gostaram do post !? Vamos ter mais nos próximos tempos, qual o país que gostavam de saber mais? Já foram a Amesterdão? Deixem o vosso feedback.

 

As informações foram tiradas da internet, tal como as fotografias, não tendo o blog nenhum direito de autor, a não ser pela criatividade do post. 

 

17
Abr16

Moda primavera/ Verão 2016

Miss.

 

Conhecer as tendências é possível graças aos desfiles e semanas de moda espalhados pelos quatro cantos do mundo, que acontecem antes mesmo da próxima estação chegar.

É possível saber, por exemplo, a cor e modelos que vão estar em alta na próxima estação. Lembrando que nem tudo que aparece nas passereles pode invadir as ruas sendo por uma forma exagerada, e muitas vezes ousada, para apresentar e chamar a atenção para algumas tendências. 

 

A aposta para o Verão 2016, é o azul e o fundo do mar, com muitas estampas marinhas e cores bem claras. A moda navy promete voltar nesta estação, predominante em saias, camisolas, saias de cós alto e cintos seguindo essas tendências. 

O sportwear tambem se mostra uma forte tendência, dando um ar casual e desportivo o que pode ser interessante para quem gosta de ousar e inovar. 

 

O estilo romântico tambem vai ser uma forte presença, com cores em tons pastéis e tecidos leves, fluídos e estampas florais presentes em imensas peças. 

 

 

Agora vou mostrar-vos algumas das tendências principais, e peças em que vocês podem apostar. 

 

1- A renda certa, no vestido certo ou em algumas camisolas são alguns dos essenciais que vão precisar este verão. 

 

2-  Os laços em roupa vão ser muito importantes nesta tendência romântica deste verão. 

 

3- Inspiradas em diferentes estilos, vamos poder ver muitas estampas, desde riscas, flores e motivos arabescos. 

 

4- Agora vamos falar em cores, preparem-se para muito branco, cru, cores em pastel, mas por contrário tambem vai ser utilizado muito marrom, laranja, rosa, e muitas cores vivas. 

 

5- As franjas e as texturas em 3D vão dar o ar da sua graça, compondo muitas vezes um look inteiro. 

 

6- Os recortes em muitas camisolas e vestidos, estrategicamente colocados serão o suficiente para um look de noite. 

Espero que tenham gostado das tendências, e principialmente do post. E vocês de que tendência gostam mais !? Costumam seguir as tendências !?

 

Beijinho 

 

16
Abr16

1 peça/ 2 ocasiões

Miss.

 

 

Olá meninas, na rubrica de hoje trago-vos uma peça básica, que podemos juntar com alguns itens e pode passar de casual a por exemplo professional. 

No final deixo os preços e referências de todos os produtos. Tomo em atenção que todas os produtos são de lojas na Internet, as montagens são feitas por mim autora do blog MISS. 

Já agora passem no nosso facebook e adicionem-se para não perderem os posts diários. 

 

A peça que vos trago hoje é uma camisa de tons rosa, já agora uma tendência da nossa primavera de 2016. E vou conjugá-la em look casual e no outro look vou por um look por exemplo para ir a uma entrevista de emprego. Espero que gostem e vão deixando a vossa opinião. 

 

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Camisa- 19.99€

óculos- 6.99€

Mala- 14.99€

Casaco- 34.99€

Sapatos- 14.99€

Relógio- 19.99€

Calças- 29.99€

( Todos os produtos acima referidos são da h&m)

 

Este look eu acho-o bastante casual, tanto dá para uma ida ao café, como para ir para a escola, acho-o bastante confortável e descontráido, não adicionava muitos acessórios porque acho que o look já é bastante completo por si mesmo. Acabei só por completar com os óculos de sol que já agora adorei, e com um relógio dourado, dois dos best hits com qual eu já não consigo viver :p Adicionei este tipo de calças porque é o que está em voga neste momento, e para dar um ar mais desportivo. O que vocês acham usavam no vosso dia-a-dia?

 

 

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Camisa- 19.99€

Colar-4.99€

Sapatos- 29.99€

Blazer- 24.99€

Pulseira-4.99€

Mala- 14.99€

Jeans- 16.99€

( Todos os produtos acima referidos são da loja h&m.)

 

Como podem ver este look é muito mais composto e formal, tem aquele ar jovial e descontráido mas não deixa de ser 'pomposo'. Estava em dúvida por causa das jeans mas até acho que ficou bastante bem ali, se quiserem podem trocar por pretas, ou brancas. Decidi por elementos de cor preto neste look poois o preto é uma cor que dá um ar bastante profissional, porquê no casaco na mala e nos sapatos !? Perguntam vocês, primeiro na minha opinião alguma coisa em todos os meus looks tem que ter algo a combinar, acho que fica bonito á vista, portanto achei bem optar por pequenos acessórios no look. 

Os sapatos e o casaco são o que elaboram mais este look, vestir um blazer pode não acabar por ser chato quando este tem um corte jovial não acham? Gostei bastante deste, tenho a certeza que o utilizaria e vocês? Referente aos sapatos não sou muito fã deste tipo de sapatos envernizados, mas estes simplesmente gritaram á minha atenção :p. 

 

O que acharam? Qual é a peça que vocês querem ver conjugada na próxima rúbrica? Usavam os looks?

Beijinhos 

15
Abr16

Meu Look #1 zendaya coleman

Miss.

Hoje trago-vos uma rubrica sobre moda, o intuito desta rubrica é recriar o look de uma pessoa conhecida com peças de lojas onlinne como por exemplo a h&M, eu depois deixo as referências e preços na legenda, espero que gostem. 

A nomeada desta semana é Zendaya Coleman, gosto bastante do seu looks tanto em séries como na vida real, mesmo bastante, e decidi partilhar isto convosco. 

Deixem nos comentários quem gostava de ver na rubrica 'MEU LOOK' dá próxima vez. 

 

Como podem observar é um look bastante desportivo, descontraído, simples e muito casual, podem utilizar no vosso dia-a-dia, mesmo para ir para escola basta trocarem os sapatos altos por uns ténis. 

 

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  Casaco (bershka)- 29.99€

Camisa (H&M)- 19.99€

Camisola (H&M)- 9.99€

Jeans (H&M)- 24.99€

Anéis (H&M)- 4.99€

Relógio (H&M)- 19.99€

Pulseiras (H&M)- 7.99€

Sandálias (H&M)- 49.99€

 

Quase que consegui arranjar todos os produtos numa só loja :p espero ter conseguido recriar o look como deve de ser, a única coisa que mudei foi os sapatos apesar de gostar como fica na fotografia do look, decidi mudar para ficar casual. 

 

Que acharam? Usavam?

Beijinho 

 

14
Abr16

O que marca a diferença na maquilhagem ?

Miss.

 

Hoje vamos falar de maquilhagem !!! Entre diferentes produtos, texturas, cores, marcas, podemos sempre escolher aquele que mais preferimos. Embora a maquilhagem seja algo muito pessoal, algures entre toda a escolha que temos, existem alguns produtos e técnicas que não devem faltar, pois são muitas vezes a base que nos falta para conseguir ter aquele resultado quase perfeito. 

 

Primário: Existe um para toda a gente e para todo o tipo de pele, este é o nosso melhor aliado para conseguirmos uma pele melhor. O primário é muito sobrevalorizado, sendo que a maioria acredita que apenas serve para prolongar a maquilhagem. Hoje em dia, os primários ajudam a esconder a vermelhidão, poros dilatados, rugas, escamação, oleosidade entre outros, deixando portanto a nossa pele um pouco mais perfeita, mesmo antas da base e do corretor. 

 

Sombrancelhas: Usem o que melhor funcionar, seja gel, lápis, sombra ou qualquer outro, mas não deixem de prestar especial atenção às sombrancelhas, pois é um dos aspectos que mais chama a tenção na nossa apresentação e rosto. 

 

Máscara de pestanas: Máscaras há muitas, mas não falo de uma qualquer, é aquela máscara, a que vos dá aquelas pestanas compridas, escuras, e volumosas que fazem mesmo a diferença na maquilhagem !

 

 

Corretor: Praticamente toda a gente utiliza, mas nem sempre da melhor forma. Aplicando um pouco à pressa na zona das olheiras e ,com sorte, numa ou noutra borbulha, não é de facto suficiente. O ideal era utilizar o corretor ser aplicado em todas as zonas com hiperpigmentação que a base não tenha disfarçado e normalmente isso implica um pouco de trabalho, e muito esbater, para conseguir ter a pele perfeita, sem aquele aspecto de quem passou a base sem olhar bem. É claro que aplicar mais uma ou duas camadas de base resolveria a pigmentação, mas o corretor serve precisamente para evitar o aspecto máscara. 

 

Pincéis: Bons pincéis não fazem milagres, mas ajudam muito. E não precisam de muitos: um pincel de blush, de esfumar, e de base é o principal e entretanto podem ir juntando outros, embora seja nestes que eu aconselho investir. 

 

É claro que estas são algumas dicas que eu fui aprendendo com o tempo, e vocês o que faz diferença na vossa maquilhagem e que produtos costumam usar?

Beijinho 

13
Abr16

D.I.Y.#1 Caixa de sapatos

Miss.

 

Olá meninas, muitas vezes guarda-mos caixas de sapatos pela casa fora, que mais tarde acabamos por deitar para o lixo, mas isso agora vai acabar,hoje trago-vos algumas imagens de inspiração  para vocês saberem o que fazer com essas caixas de cartão que andam por aí, algumas ideias são bastante originais e criativas, mas nunca se esqueçam de as adaptar ao vosso estilo e personalidade. 

 

 De que ideia gostaram mais !? Eu provavelmente vou por em prática as duas ultimas fotografias, acho bastante úteis depoiis deixo o resultado aqui no blog para vocês verem. 

Beijinho 

12
Abr16

Happy hour na Cozinha ! #1

Miss.

 

 

Hoje trago-vos uma rubrica sobre cozinha, e a receita que vos trago hoje é uma quiche de legumes, claro que quem não gosta de legumes pode adaptar ao gosto de cada um. 

Vamos lá !?

 

 

 

Ingredientes:

- Base de Massa Quebrada (1)

- Legumes cortados muito finos ( cenoura, curgete, ervilha, brócolos entre outros á escolhha) 400g

- 1 Cebola

-1 Dente de Alho

- 100 ml de Leite

-1 Ovo

- Sal q.b.

-Pimenta q.b.

-Queijo Ralado q.b.

 

Preparação: 

-Descongelar a Massa Quebrada de acordo com o modo de preparação indicado na embalagem. 

-Colocar a massa já estendida num tabuleiro redondo, fazer alguns furos na massa com um garfo. 

-Cozer os legumes em água.

-Fazer um refogado com azeite, com a cebola e o alho picados e juntar os restantes legumes já cozidos. 

-Espalhar os legumes uniformemente sobre a massa quebrada. 

-Misturar o leite com o ovo e bater bem. Temperar com sal e pimenta. 

-Colocar sobre todo o preparado, espalhando uniformemente. 

-No final, e caso gostem, espalhar o queijo sobre a quiche antes de ir para o forno. Pré aquecer o forno a 200º  durante cerca de 10 minutos e cozer a quiche até estar com aspecto dourado. 

 

Receita de SAPO lifestyle

 

Eu já experimentei uma mas era apenas com carne picada, ficou bastante boa, aproveitem a receita e supreendam lá em casa, não se esqueçam de adaptar sempre ao vosso gosto. 

Beijinhos 

11
Abr16

Música #1

Miss.

 

Olá minhas queridas, esta rubrica é dedicada aquelas pessoas que gostam de ouvir música, e hoje trago-vos alguns bests hits que fazem parte da minha playlist, algumas bastante conhecidas outras nem por isso. 

Espero que gostem, deixem nos comentários algumas das vossas músicas preferidas para podermos ouvir tambem. 

 

É claro que podia continuar aqui a por músicas sem fim, mas assim o post ia ficar imensamente grande e ninguem quer isso não é? Espreitem algumas das músicas e ouçam com atenção, porque muitas vezes por detrás de uma grande música há sempre uma grande lição. 

 

Beijinhos 

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