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MISS.

Façam boa viagem pelo alucinante Mundo da Moda !!

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14
Jul16

Razões para comer chocolate sem culpa

Miss.

 

O chocolate tem vários benefícios como já sabemos, mas hoje trago-vos boas notícias, e algumas razões que considero interessantes e importantes, para agora sim, podermos comer chocolate à vontade, sem nos sentirmos culpadas, ou desesperadas, claro que este aliemento ou gulocise em demasia faz mal como todos os outros, portanto tenham atenção ao consumo em excesso. 

 

Vantagens:

 

-Surgiu um estudo recente na Universidade da Austrália do Sul, que prova quem come chocolate negro pelo menos uma vez por semana melhora a média e o pensamento abstrato. 

 

- No dia a dia, o efeito do chocolate negro no cérebro pode traduzir-se numa maior capacidade de memorização de pequenas coisas. 

 

- A terceira boa noitícia é que está demonstrado cientificamente que o alto consumo está associado a níveis baixos de gordura total e abdominal. 

 

 

- O chocolate está associado a um alimento com alto conteúdo energético, que por sua vez está associado a um menor risco de transtornos cardiometabólicos. 

 

-Serve também como um alimento antioxidante prevenindo o envelhecimento, como anti-inflamatório e tem ainda efeitos anti-hipertensivo. Protege tambem contra os efeitos solares o que é ótpimo nesta estação. 

 

E então queridas ? Trouxe-vos boas notícias? Gostam de comer chocolate?

Beijinhos 

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