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MISS.

Façam boa viagem pelo alucinante Mundo da Moda !!

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07
Jan17

Como evitar a pele flácida

Miss.

 

A flacidez na pele é derivada de vários factores, como por exemplo o emagrecimento repentino sem cuidados, gravidez, perda de sustentação, é resumidamete falta de tonacidade da pele. 

E eu hoje trago-vos algumas das minhas dicas para tratar ou amenizar a flacidez da pele, espero ajudar-vos tambem a combater e a prevenir a flacidez. 

 

1. Boa alimentação é fundamental, alimentarem-se bem pode beneficiar a saúde da vossa pele, pois esta precisa de nutrientes para se manter firme e tonificada, devem evitar açúcar, álcool e gordura em excesso ou gordura localizada. 

 

2. Praticar exercício físcio, como musculação, hidroginástica, dança, caminhada ou qualquer outro desporto capaz de fortalecer a pele, e manter mais tonificada e jovem, pois tem músculo para sustentar. 

 

3. Beber muita água, para facilitar a distribuição dos nutrientes durante a alimentação, é recomendando ingerir pelo menos 1 litro e meio de água por dia aos poucos e poucos com pequenos goles. 

 

4. Usar protetor solar no Verão, para proteger a pele dos raios, pois estes fazem com que a pele envelheça. 

 

5. Evitar a água do banho muito quente, eu sei que sabe bem, mas água morna ou fria sobre o cropor tonifica a pele. 

 

6. Creme hidratante, claro que depois de toda esta prática e mudanças têm de por um bom creme hidratante, para melhorar e ajudar a vossa pele. 

 

Existem alguns tratamentos contra a flacidez da pele tais como as dietas ricas em proteínas, as massagem para estimular a circulação da pele, as máscaras caseiras para auxiliar no processo de pevenção, o peeling para regenerar as fibras, e claro está os cremes. 

 

E vocês usam algumas destas dicas, ou têm outras que possam ajudar?

Beijinhos 

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