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MISS.

Façam boa viagem pelo alucinante Mundo da Moda !!

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13
Jul16

As mulheres precisam de mais horas de sono ! Será!?

Miss.

 

Tenho visto artigos por todo o lado com o argumento que as mulheres precisam de dormir mais que os homens, perguntando me na minha cabeça se isso será verdade, fui investigar e trouxe-vos algumas curiosidades e conhecimentos para partilhar com vocês. 

 

-A ciência confirma realmente que as mulheres precisam dormir mais que os homens, afirmando ainda que devemos permanecer mais 20 minutos que eles na cama ( hey!!! Ponto para nós!) 

 

E isto porquê!? Perguntam vocês, ora, o motivo pela qual temos a necessidade de dormir mais tempo que os homens, não tem haver com a preguiça mas sim com o simples facto que as mulheres têm mais tendência a sentirem-se instáveis psicologicamente, são mais propensas à depressão e aos acessos de raiva entre outros problemas de saúde, quando não dormem o tempo suficiente que necessitavam. 

 

Pensa-se que as diferenças entre os sexos se devam a uma variação de susbtâncias naturais do corpo envolvidos nestes processos neurológicos afento o humor, o sono e a resistência. 

Segundo os estudos, as mulheres conseguem fazer mais coisas ao mesmo tempo do que os homens, o que provoca um maior cansação e desgaste no corpo tanto fisíco como emocionalmente e psicológicamente. 

Como vocês sabem o sono é uma função que permite ao cérebro recuperar o cansaço do dias. E consequentemente quanto mais se usa o cérebro durante o dia, mais tempo de descanso é necessário. 

 

 

E então meninas, esclarecidas!? Agora já podem utilizar estes argumentos quando quiserem dormir mais um pouquinho :) Estamos safas.

Beijinho 

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