Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

MISS.

Façam boa viagem pelo alucinante Mundo da Moda !!

Façam boa viagem pelo alucinante Mundo da Moda !!

MISS.

30
Abr16

I love my body !!

Miss.

 

Bem ontem falamos de autoestima e como gostarmos de nós próprias e hoje trago-vos algumas dicas para começarmos a gostar mais do nosso corpo e de como somos. 

 

Autoanálise

-Este é o primeiro passo, o autoconhecimento vai permitir identificar comportamentos indesejados, dos quais nos queremos livrar e mandar fora. Quando adotamos comportamentos corretos e nos sentimos bem estamos a fortalecer o nosso equilíbrio hormonal e emocional. Experimentem tirar um dia, ou simplesmente umas horas para cuidarem de vocês da cabeça aos pés, não é preciso ser num spa, ou numa clínica de beleza ou estética, amanha deixo-vos um post de "SPA em casa". 

 

Arte no corpo, alma no coração

- A arte está sempre presente nas nossas vidas em qualquer momento e situação, portanto vamos aproveitar e inspirar-nos, ser mais criativa, pois isso faz nos sentir bem sucedidas, e vitoriosas para alcançar os nossos pequenos objetivos do dia-a-dia. Por exemplo inovem no guarda roupa, pintem as unhas com nail-art criativa, sei lá existe tanta moda maluca, que alguma vos há-de fazer sentir melhor. 

 

 

I challenge you!!

- Definam desafios e objetivos para vocês mesmas por exemplo em termos de boa alimentação, atividade física e até mesmo saúde. No final vão sentir-se com mais autoestima. Experimentem iniciar-se numa nova atividade, olhem para a vossa alimentação e identifiquem problemas alimentares e desafiem-se a alterar esses comportamentos. 

 

Comer só por comer

-Muitas das vezes quando sentimos pressão, quando estamos stressadas ou temos alterações hormonais acabamos por comer só porque sim, evitem comer bolos, massa, arroz , pão e chocolate NESTAS ALTURAS!, claro que o podem fazer no dia-a-dia pois fazem parte da aliemntação e trazem protéinas e vitaminas importantes á nossa alimentação. Evitem tambem praticar exercício de forma extenuante, o cansaço agrava o stresse o que favorece a ingestão sem regras de alimentos. 

 

E apesar disto tudo Amem-se !!! A luz incomoda quem está no escuro !

Beijinho 

29
Abr16

I Love ME !!!

Miss.

 

Olá meninas, devem estar a achar que eu sou bastante egocêntrica devido ao título deste post, não !! Nada a haver, hoje venho falar-vos de um tema que é sobre autoestima. Muitas vezes sentimo-nos infelizes com o nosso corpo, vivemos agarradas a estereótipos da sociedade, e portanto fazemos dietas loucas e obrigamo-nos a não comer refeições e a ser umas menininhas fitness, não é com isso que realmente nos devemos interessar, e por isso venho falar deste assunto com vocês, pois o blog não tem só a ver com moda, e temas superficiais. 

Devemos preocupar-nos sim em ter um peso saudável e sobretudo valorizar-nos e não deixar a nossa personalidade perder-se, quando á falta de auto estima temos tendência para nos julgar-mos a nós próprias e criar pontos negativos que só existem realmente na nossa cabeça. 

 

 

Mas o corpo não pode ser culpado dos nossos insucessos afetivos, o que costuma falhar na realidade, porque chegamos a perder o nosso valor e deixar-nos ir muitas vezes pela depressão por exemplo. Ao sentirmo-nos insatisfeitos com a nossa imagem, acabamos por nos isolar, comer mais para nos castigarmos por termos comido, e é assim uma sucessão de eventos até perdermos as estribeiras. 

 

Vou explicar-vos algumas coisas essenciais sobre a autoestima e depois dar-vos algumas dicas e conselhos, espero que disfrutem e espero tambem ajudar-vos. 

 

 

De onde provem a autoestima?

- Quando somos crianças vão nos dando alguns rótulos, dependendo de capacidades e defeitos que adquirimos por exemplo ( se é boa pessoa, se é mal-criado, se é gordo ou inteligente, entre outros...) e isto serve-nos de base para ter sucesso, qualidade nas relações, aceitação de nós próprios, do nosso corpo, etc.... 

 

Espelho meu, espelho teu... 

-A forma de como vive uma pesoa que gosta de si própria e de outra que pensa que não tem valor, tem uma grande diferença. Muitas das vezes a imagem que vemos nos espelho não é a nossa imagem real, mas sim aquilo que construimos na nossa cabeça, os nossos olhos distorcem a realidade consoante aquilo que construímos no nosso pensamento, essa percepção define em que grau se encontra a nossa autoestima. O estereótipo de beleza da nossa sociedade é na realidade um 'modelo' irrealista e negativo.  O problema surge quando nos começamos a julgar dependendo do modelo de beleza e não pelo nosso valor ou qualidades pessoais. 

 

 

A aparência é um bicho que engana! 

-Muitas das vezes começamos a julgar as pessoas de forma inconsciente pela forma física ou pela aparência em vez de conhecer-mos a pessoa pelo interior. Devido a isso surgem as dietas malucas, e os exercícios em demasia que têm como intenção conseguir uma perfeição física irreal e inantigível, que nos tortura e baixa a autoestima, o qual muitas das vezes está ligado a problemas como a aronexia, a bulimia entre outros... 

 

Do que é feita a tua autoestima?

-A autoestima deriva de vários aspetos que têm diferentes graus de importância. Cada um varia segundo o ambiente e a própria pessoa. O êxito e o fracasso desembocam no corpo ou na imagem que dele temos, e é a partir daqui que provêm as nossas atitudes se agimos com segurança e firmeza ou vergonha e vulnerabilidade. 

 

 

 

Perfeito ou Imperfeito !?

-A autoestima não tem nada a ver com perfeição mas sim com aceitação de nós próprios. Não tem maior auto-estima aquele que se considera perfeito mais sim aquele que se ama e respeita apesar dos seus defeitos e insucessos. Há que aceitar os nossos defeitos, tentar melhorá-los e não nos enganarmos a nós próprios nem aos outros. E ter claro que perceber que os outros têm de aprender a conviver com os nossos pontos negtaivos e postivos, e claramente que ao contrário tambem. 

 

O sorriso é a melhor curva !!

-Ditado velho mas sábio, pode-se transmitir variadas coisas através do nosso sorriso, mesmo que este não seja perfeito. Não é preciso ter um figura linda, basta apenas sentirmo-nos bem com nós próprias.  Apesar de a imagem infelizmente influenciar as relações pessoais, especialmente na 1ª impressão, o que fica depois e que serve para erguer pilares fortes entre as pessoas é o interior e a personalidade. No fundo tudo se resume numa fórmula !! Aceitarmo-nos como somos, com tudo o que temos e não a nossa forma física, e principialmente tentar-mos ser sempre um pouquinho mais feliz todos os dias. 

 

 

 

5 coisas que não devemos fazer: 

 

- Deixar-se levar por críticas, problemas ou frustrações;

 

- Autocriticar-se de forma constante e destrutiva;

 

-Culpar os outros pelos nossos insucessos e falhanços;

 

-Acreditar que nada vai mudar, e que tudo é ímpossivel;

 

-Ter medo de enfrentar situações quotidianas, a felicidade está em arriscar-mos todos os dias pouco a pouco novas situações;

 

 

Peço desculpa pela imensidão do post, mas é realmente um tema que deve ser falado, e comentado. Deixem o vosso feedback nos comentários e lembrem-se Ser Feliz !! Em todas as circunstâncias. 

Deixo-vos tambem um link de um post que eu gostei bastante e tem haver com este assunto aqui.

Beijinho 

28
Abr16

Marca Paez

Miss.

 

Como vos disse ontem sou perdida por alpercatas, e nada melhor do que uma alpercatas da Paez, marca vinda 100% da Argentina já chegou a Portugal e deixa rendidos quem calça estas delícias, e experimenta o conforto e a simplicidade adicionada a montões de estilo. 

 

A loja Paez no Chiado, para além do leque de escolhas à disposição, é original. As alpercatas são opções que vêm colorir a estação quente e ficam giríssimas, conjugadas com macacões de ganga, calções.  Adaptam-se na perfeição aos looks dos dias quentes e descontraídos. 

 

Trago-vos algumas novidades desta marca, espero que gostem :p 

 

Das mais simples aos mais variados estampados, está aqui um pouco da marca Paez, se puderem façam uma visitinha a loja, e as meninas que já têm ou tiverem as suas deixem o vosso feedback nos comentários. 

Beijinhos 

27
Abr16

Tudo Pink !!

Miss.

 

Olá meninas este post vai ser uma rubrica mensal, onde vos trago produtos de uma só cor, deixo já mencionado que todos os produtos que vou apresentar neste post são da h&m onlinne, e podem não estar disponiveis na loja, ainda assim vou deixar-vos os preços tambem, espero que gostem. 

É obvio que a cor escolhida desta semana é o rosa !! :p

 

collage.jpg

Camisola- 9.99€

Macacão- 24.99€

Alpercatas- 9.99€

Calças- 19.99€

Mala- 39.99€

Vestido- 34.99€

 

Como já disse todos os produtos são da loja onnline da h&m e podem não estar disponíveis em loja.

Falando no post, rosa não é uma cor que eu me identifique muito, para além disso também não é uma cor que use regularmente, mas gosto bastante dalgumas peças que estão aqui, por exemplo o macacão e o vestido acho fenomenais, e claro as alpercatas ( adoroooo alpercatas, são a minha perdição).

 

E vocês de que peça gostam mais ? E que cor querem ver na próxima rubrica?

Beijinho  

 

26
Abr16

Moda Biquínis 2016

Miss.

Olá meninas hoje venho trazer-vos as tendências de praia de 2016. Têm-me ocorrido e como fui procurar na net para mim algumas dicas e não encontrei nada, decidi partilhar com vocês a minha busca mais a fundo, espero que  gostem.

 

Das clássicas riscas ao crochê, a moda de praia Verão 2016 é super versátil e estilosa. 

Vejam algumas dicas para este verão e nunca se esqueçem adotem sempre a vossa maneira. 

 

 

Anos 70 

Esta época tem um glamour relax e um ar romântico. Biquínis com decote ombro a ombro, renda e principialmente materiais artesanais como crochê e macramê (adoro!!!) dominam e inspiram a moda praia. 

 

 

Recortes 

Mais populares do que nunca, os maiôs sempre foram boas escolhas no que toca a 'tapar' mais um bocadinho. Em 2016 surgem mais inovados, com recortes estratégicos, e cores e padrões absolutamente fantásticos. Outro dos pontos positivos dos mâios é que numa saída a noite fica fantástico como body. 

 

 

Riscas 

No que toca a padrões, as gráficas destacam-se. As clássicas riscas sobem mais uma vez ao pódio, em preto, ou azul marinho e branco ( estilo navy). Para atualizar o look, vale tudo até misturar um padrão na parte de cima, e riscas na parte de baixo, o que interessa é inovar e surpreender. 

 

 

Influência desportiva

Quem não adora sentir-se bem dentro de um biquíni certo !? Desta vez surgem-nos biquínis bastante desportivos. Looks pensados para praticar desporto sem preocupação, são uma boa aposta, tops usado estilo cropped, são os escolhidos para 2016.

 

 

Hot Pants 

Estilo Pin-Up e supercool, as hot pants surgem mais uma vez neste verão, vale optar por tons mais fortes ou com recortes especiais, deixando o look mais moderno. ótimas para quem não se sente confortável em exibir a região abdominal. 

 

Vocês já compraram o vosso biquíni, de que tendência gostam mais ?

Beijinho 

 

25
Abr16

A Parisiense de Ines de La Fressange

Miss.

 

Á primeira vista parece um scrapbook, mas na verdade é um dos livros mais badalados em todo o mundo, um best seller do New Work Times. 

Ines de La Fressange é uma ex-modelo, ícone de estilo, rosto da Channel nos anos 80. 

A parisiense oferece-nos os bons hábitos de uma mulher francesa, desde o estilo, passando pela beleza, decoração, e lifestyle no geral. 

 

Neste livro podemos aperceber-nos do verdadeiro back to basic, onde os básicos do roupeiro feminino são adorados de um ponto de vista casual e onde as tendências são incorporadas com naturalidade, sem tornar a mulher uma vitima da moda. Este livro é para todas as mulheres e não apenas para quem gosta de estar a par das tendências ou procura um estilo mais alternativo. 

 

Tambem as áreas como a beleza, a casa, as compras e até o bem-receber não são esquecidas. Também nesta área é partilhado com as leitoras dicas simples e elegantes para o nosso dia-a-dia, facilmente aplicáveis. A Parisiense nasceu no mesmo berço da Dior, Channel, Louis Vitton, entre outros tantos nomes da moda, pelo que tem no seu ADN o estilo cobiçado por todas as mulheres, sempre impecável e intemporal. 

 

E vocês que acharam do Feedback? Já mais alguem leu? 

Beijinhos 

24
Abr16

Hábitos indispensáveis no cuidado da pele

Miss.

 

A maioria de nós, já sabe perfeitamente as rotinas que devem fazer para ter uma pele no mínimo saudável: limpar, tonificar, hidratar e proteger a pele do sol diariamente, para uma pele jovem e sem impefeições. No entanto, se tiverem alguma dúvida sobre este assunto, não hesitem em pedir esclarecimento nos comentários! 

De qualquer forma, hoje o post é sobre aqueles cudiados de pele que pouco têm a ver com produtos. A marioria destas dicas pdoem ser posta sem prática gratuitamente e podem evitar causas de alguns dos problemas que mais vos importunam!

 

O que fazer:

 

  • Beber 1.5L de água diariamente. Para além de manter o teor hídrico da pele controlado, auxilia o processo de desentoxicação do organismo ajudando na luta contra o acne. 

 

  • Mudar a capa da almofada pelo menos de dois em dois para evitar  a acumulação de sebo, óleos do couro cabeludo e células mortas. 

 

  • Desinfectar as mãos e o telemóvel frequentemente pois estão em constante contacto com o rosto.

 

  • Deixar o gel de limpeza atuar pelo menos durante um minuto. 

 

 

  • Massajar o hidratante do interior para o exterior do rosto e pescoço, com movimentos descendentes, de forma a tivar a circulação e realizar uma pequena drenagem. 

 

  • Usar um bálsamo labial bem consistente durante o duche, e retirar as peles mortas dos lábios, com uma toalha macia. 

 

  • Aplicar o protetor solar na pele antes de qualquer produto.

 

  • Retirar a maquilhagem o mais cedo possível para a pele poder respirar. 

 

  • Se necessitarem de usar base diariamente, optem por uma base em pó mineral, que é menos prejudicial à pele, e usem corretor só nas áreas que precisam. 

Espero ter ajudado com estes conselhos simples. Se tiverem mais dicas para partilhar deixem nos comentários.

Beijinho 

 

23
Abr16

Tudo sobre a tendência do Veludo

Miss.

O frio ainda nem foi embora, mas esta febre já está a invadir as passereles e começa a preencher vitrines, roupas feitas de veludo. 

O tecido que pode ser um tanto quente para dias mais frescos, rende um visual muito giro, já que com a luz do sol criar um efeito muito diferente na roupa. Inspirem-se. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

As calças em veludo podem aparecer no modelo jogging, mais largas, ou até mesmo com uma legging tipo a da segunda imagem.

Vocês podem usar com t-shirts mais largas, combinando com casacos por exemplo de pele ou couro, ou investir em top cropped estampados. Aliás muitos do top cropped já estão tambem a aderir a tendência do veludo. É o caso do look com as calças brancas.   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Os blazers e os casacos em veludo são simplesmente um acessório fantástico. Eles ficam sempre elegantes, quando usados com vestidos rodados e meia calça, super sofisticados. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Saias de veludo fazem um estilo mais rocker, as vermelhas então são maravilhosas na minha opinião. Combinem com uma t-shirt estampada, ou apostem numa camisa de cor neutra com um casaco de ganga por cima. Nos caso das saias com estampas a parte de cima deve ser numa cor neutra ou básica para o look não ficar demasiado sobrecarregado. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Os vestidos costumam dar produções bastante elegantes, com sapatos ou sandálias de salto alto, mas tambem criam looks mais casuais, vai depender da combinação. Já as jardineiras são lindas !! e podem ser combinadas com botas de cano baixo. 

 

E então o que acharam desta tendência !? Consegui ajudar-vos com algumas dicas? 

Beijinho 

22
Abr16

Lookbook #2

Miss.

Olá meninas, este é um seguimento do post anterior, é so baixarem um pouquinho á página, e poderão consultar o post. 

Mas desta vez eu vou eleger uma pessoa, e escolher os looks que mais gosto e provavelmente que mais me chamam  atenção e vou comentar, espero que vocês participem deixando comentários. 

A escolha de hoje é a Magna G. podem visitar o perfil dela aqui.

 

Sem dúvida que usaria o look, é muito descontráido e casual, a única coisa que alterava era os sapatos, pois acho que o padrão ousado não tem muito a ver com o padrão divertido da camisola. 

Eu simplesmente ADORO riscas e jumpsuits, portanto este look está super UP para mim, usaria sem qualquer sombra de dúvida, até mesmo para ir ao café ou passear com as amigas. 

 

Aqui mostra-se com um look tão simples pode resultar na perfeição não acham? simples, discreto, casual, mas super UP !!

 

Para os dias com mais frio aqui está um optima opção, as cores realçam muito o Inverno e o frio. 

 

Adoro o contraste azul do casaco com o resto do look, é uma peça simples mas que chama a atenção. I want one !! 

 

A única coisa que alterava era os sapatos provavelmente metia uns ténis, logo bem vendo tambem tinha que trocar a mala para algo mais desportivo. Não sei porquê não me identifico com os sapatos usados na imagem. 

Optimas combinações de cores !! Very UP!

 

Mais uma vez acho que o padrão dos sapatos não se enquandra com o look, mas de resto não mudava nada, adoro a peça amarela para constratar do resto do look, tal como numas imagens acima com o casaco azul. 

 

Nada melhor e mais confortável, que uma camisola básica e umas leggings compadrão... Optimos para os dias em que " não temos nada para vestir". 

Este look é bastante elegante até chegarmos novamente ao sapatos :p não se esqueçam que o que calçamos tambem completa um look... Sempre !!!

 

O que vocês acharam do post !? O que trocariam, ou qual gostaram mais/menos ?

Beijinho 

21
Abr16

Lookbook #1

Miss.

Olá meninas, muito provavelmente já conhecem a página lookbook, mas se não conhecem deixo-vos aqui o link para vocês poderem visitar. 

A pergunta que estará nas vossas cabeçinhas é para que é que serve esta rubrica, então é assim eu passo a citar, eu vou escolher alguns looks que vejo e gosto e partilho aqui com vocês, para termos um pouco de inspiração para estes dias de calor que vêm a chegar ( esperemos nós). 

 

Bom meninas como podem ver escolhi looks bem casuais e confortavéis, onde vocês se podem inspirar e tirar ideias para os vossos looks diários, adaptando cada uma á sua maneira. 

Que look gostaram mais ? E que estilo é o vosso ? E não me consigo decidir de qual gosto mais neste post. 

Beijinho 

Pág. 1/3

Inspiration

Mais sobre mim

foto do autor

Sigam-me

Arquivo

  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2016
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D